2017-05-18 4kg減 賢が産まれてから 睡眠不足、風邪、最近の運動のおかげか、 この1ヶ月で体重4kg減。 寝不足なのに体調はすこぶる良い。 あと4kgを今年7ヶ月かけて落とせられれば、 学部のころのスーツももう苦しくなく使えるだろう。 ただ帰宅で走ると、その分読書の時間が減ってしまうのが悩みどころ。 <運動> ラン(30分 from lab to home)