日本滞在
16日夜から22日朝まで日本滞在。
現在は羽田。
色々と新たに書籍も各種購入できたので満足。
昨日から『サイコパス』(中野信子)
今回は時差ボケがひどく
なかなか身体がいうことを聞かなかったが、
会議やセミナートーク、運動も予定どおりにできて安心。
<運動>
毎日30−40分朝(朝ごはん前に)走ることを日課にできた。
17日(土)実家の近くを40分ラン
18日(日)同じコースを30分ラン
19日(月)前日の会議のため宿泊した和光市の和光樹林公園で40分ラン
20日(火)静岡市滞在で安倍川を見に40分ラン
21日(水)大雨のなか静岡市の八幡山公園を40分ラン
22日(木)羽田空港の周りをゆっくり30分ラン