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4kg減

賢が産まれてから

睡眠不足、風邪、最近の運動のおかげか、

この1ヶ月で体重4kg減。

寝不足なのに体調はすこぶる良い。

あと4kgを今年7ヶ月かけて落とせられれば、

学部のころのスーツももう苦しくなく使えるだろう。

 

ただ帰宅で走ると、その分読書の時間が減ってしまうのが悩みどころ。

 

<運動>

ラン(30分 from lab to home)